【111/9/17周子為醫師-骨盆歪斜的自我調整之道】
【 111/9/17 周子為醫師 - 骨盆歪斜的自我調整之道☺】 骨盆是人體的重要結構，具有承上啟下的作用，一但歪斜、緊繃導致功能失常，終會衍生出許多全身性的筋骨痠痛及內科疾病。 9/17( 六 ) 晚上，周子為醫師帶著大家觀察自己骨盆的狀態、介紹骨盆歪斜的種類，並現場示範許多在家就能矯正骨盆、鍛鍊核心肌群的動作，現場學員很踴躍學習，是非常實用的一堂課喔 !
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【111/8/27翁顥溱醫師-趨吉避凶遠離失智症】
【 111/8/27 翁顥溱醫師 - 趨吉避凶遠離失智症 】 現代人常忘東忘西、記憶力越來越差，許多人第一時間聯想到：我是不是得了失智症？現代醫學及研究對失智症雖然已經有愈來愈多認識，但至今依舊沒有根治失智症的藥物。8/27(六)健康學堂，翁醫師教導大家如何「預防」失智症與「延緩」失智症的妙招，課程一開始學員還非常認真做郭哲彰院長的失智保健操，在提早老化之前就要學習調整和改變生活方式，是非常實用的一堂課喔! 😇