【1081012蕭郁霓醫師-減重大作戰】

【1081012蕭郁霓醫師-減重大作戰💗】
10/12(六)上午，蕭郁霓醫師帶來一堂非常精彩的健康學堂課程，主題是大家最關心的減重，破除大家「瘦」等於健康的觀念迷思。蕭醫師除了教大家基礎代謝率的重要性，正確的飲食搭配運動、充足的睡眠、情緒管理，最後現場示範減重穴道與耳穴位置。
蕭醫師的小叮嚀: 健康生活的關鍵就是『適度』，切忌用激烈或不尋常的方式瘦身喔!