【春天養肝 調節免疫力 —鄭名惠醫師遠離病菌保養秘訣大公開!】 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 2月 24, 2020 【春天養肝 調節免疫力 —鄭名惠醫師遠離病菌保養秘訣大公開!】 今年春天,武漢肺炎疫情持續擴張,該如何養生防範病毒入侵,成了民眾最關心的事。鄭名惠醫師叮嚀大家,首先要養肝,早睡早起多運動,並從「食衣住行」四大方面著手保養,希望大家都能擁有健康保護罩喔!🥰🥰 請看以下報導:https://bit.ly/2SUigh5 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
【1120923陳宇雯醫師-總是好累、睡不飽 了解慢性疲勞症候群】 9月 29, 2023 【1120923陳宇雯醫師-總是好累、睡不飽 了解慢性疲勞症候群】 新世紀中醫診所陳宇雯醫師健康學堂在上周六圓滿落幕囉!😇 現代人生活緊湊、工作壓力大,身體與心靈每天都接受著巨大考驗,常常有不明原因的頭痛、肌肉關節疼痛、睡不飽,但不知如何檢測自己是否有慢性疲勞症候群。 陳醫師在本次講座中介紹到慢性疲勞症候群發生的原因、且女性發生的機率比男性更高。 大多數的人都是屬於慢性疲勞,若長時間不加以改善,可能造成更嚴重的併發症!因此絕不能輕忽。 最後帶大家了解中醫病機理論、適合的茶飲介紹及實際操作穴位按摩,訓練自癒力、改善疲勞,是非常豐富多元的一堂課程喔! 閱讀完整內容
【1120422古芸醫師-睡不著、淺眠、多夢別再來糾纏,我要一夜好眠!】 5月 06, 2023 【 1120422 古芸醫師 - 睡不著、淺眠、多夢別再來糾纏,我要一夜好眠 ! 】 古芸醫師 4/22( 六 ) 健康學堂圓滿落幕囉 ~ 現代人飽受失眠的困擾,且有越來越年輕化的趨勢。 古醫師在這次課程中教大家睡眠檢測、以及睡眠的種類、中醫如何看待睡眠 、睡眠衛生原則等 … 。古醫師最後還親自示範如何找出幫助睡眠的穴位及耳穴, 現場學員很踴躍學習,是非常實用的一堂課喔 ! 閱讀完整內容
【1120610徐逢駿醫師-太極拳伴你康壽人生】 6月 15, 2023 【1120610徐逢駿醫師-太極拳伴你康壽人生】 徐逢駿醫師健康學堂在上周六圓滿落幕囉! 各國研究提出,太極拳對身體有諸多好處。例如:促進心肺功能、強化核心肌群、降低年長者因步態不穩而跌倒的機率,也有改善情緒、睡眠品質、改善認知功能等等眾多延年益壽的功效。 徐醫師最後還現場示範「站樁」動作,並一一帶學員練習,學員紛紛表示收穫很多,是非常實用的一堂課喔! 閱讀完整內容
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