【1101204周子為醫師-吃出來的好心情-談食物對情緒的影響力】
【1101204周子為醫師-吃出來的好心情-談食物對情緒的影響力】
你知道每個人的健康都跟每天吃進去的食物息息相關，連心情都有可能會受到食物的影響嗎?1204(六)周醫師在健康學堂中提到三點:
1.各種現代研究會影響情緒的物質
2.五臟與情緒的對應關係
3.中醫理論的情緒食療-該怎麼攝取符合個人體質所需要的營養，才能幫助我們擁有好心情呢? 一起來看看周子為醫師分享與飲食與情緒的養生之道吧!👀
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【1120923陳宇雯醫師-總是好累、睡不飽 了解慢性疲勞症候群】
【1120923陳宇雯醫師-總是好累、睡不飽 了解慢性疲勞症候群】 新世紀中醫診所陳宇雯醫師健康學堂在上周六圓滿落幕囉!😇 現代人生活緊湊、工作壓力大,身體與心靈每天都接受著巨大考驗,常常有不明原因的頭痛、肌肉關節疼痛、睡不飽,但不知如何檢測自己是否有慢性疲勞症候群。 陳醫師在本次講座中介紹到慢性疲勞症候群發生的原因、且女性發生的機率比男性更高。 大多數的人都是屬於慢性疲勞，若長時間不加以改善，可能造成更嚴重的併發症!因此絕不能輕忽。 最後帶大家了解中醫病機理論、適合的茶飲介紹及實際操作穴位按摩，訓練自癒力、改善疲勞，是非常豐富多元的一堂課程喔!
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