【1101204周子為醫師-吃出來的好心情-談食物對情緒的影響力】
【1101204周子為醫師-吃出來的好心情-談食物對情緒的影響力】
你知道每個人的健康都跟每天吃進去的食物息息相關,連心情都有可能會受到食物的影響嗎?1204(六)周醫師在健康學堂中提到三點:
1.各種現代研究會影響情緒的物質
2.五臟與情緒的對應關係
3.中醫理論的情緒食療-該怎麼攝取符合個人體質所需要的營養,才能幫助我們擁有好心情呢? 一起來看看周子為醫師分享與飲食與情緒的養生之道吧!👀
你知道每個人的健康都跟每天吃進去的食物息息相關,連心情都有可能會受到食物的影響嗎?1204(六)周醫師在健康學堂中提到三點:
1.各種現代研究會影響情緒的物質
2.五臟與情緒的對應關係
3.中醫理論的情緒食療-該怎麼攝取符合個人體質所需要的營養,才能幫助我們擁有好心情呢? 一起來看看周子為醫師分享與飲食與情緒的養生之道吧!👀
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