【1110115古芸醫師-告別手腳冰冷-你是真冷底還是假冷底呢?】
【1110115古芸醫師-告別手腳冰冷-你是真冷底還是假冷底呢?】 你知道那些人的體質容易手腳冰冷嗎? 手腳冰冷真的就要多吃溫熱的食物補身體嗎? 古芸醫師在1/15(六)晚上的講座首先教大家體質檢測，並講解手腳冰冷的原因以及可以吃甚麼來補元氣。講座的最後，古芸醫師實際示範穴位按摩，並建議體質虛寒者可以以敷貼三九貼改善，從今天到1/29(六)都還有穴位敷貼，趕快把握機會吧!讓我們一起回顧精彩的課程精華吧!
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【1110108周子為醫師-中醫的春天養肝秘訣大公開!】
【 1110108 周子為醫師 - 中醫的春天養肝秘訣大公開 ! 】 一年之計在於春，當迎接春天的來臨時，我們該如何養生？而其中跟肝又有什麼關聯 ? 新年的第一堂健康學堂，就邀請到周子為醫師來講解春天這個節氣跟中醫的關聯性。為何春天要養肝、養肝的方式有哪些、我們可以從生活作息、飲食調理、 運動鍛鍊等來切入養肝之道。 講座的最後，周醫師還帶大家實際練習五禽戲中的 ( 虎戲 - 肝 ) 來疏通氣血，讓我們一起回顧精彩的課程精華吧 !