【1120318翁顥溱醫師-濕氣大解密-打造體內除濕機】
【1120318翁顥溱醫師-濕氣大解密-打造體內除濕機】 上週六翁醫師健康學堂圓滿落幕囉~ 翁醫師除了教大家檢測濕氣，並介紹甚麼是濕氣以及濕氣對人體的影響。 飲食宜忌中，氣不足的人吃太多滋潤的東西可能會變濕氣喔，那要怎麼吃才能有效排濕呢? 除了喝除溼茶，薏仁水等等，還可以諮詢專業中醫師，幫身體補充一些除溼的中藥。 翁醫師最後示範了穴位保健，幫助大家刺激氣血循環、強健腸胃，現場學員也很踴躍筆記，是一堂非常實用的課程喔!
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【112/3/4 周子為醫師-中醫的春天養肝之道☺】
【 112/3/4 周子為醫師 - 中醫的春天養肝之道 ☺ 】 112年開春第一堂!周子為醫師3/4(六) 健康學堂圓滿落幕囉 ~ 周醫師除了介紹 了春天如何順應節氣去養肝，調整生活作息，飲食如何調理等 … 。周醫師最後還帶大家一起運動鍛鍊 - 五禽戲中的虎戲動作示範，幫助大家活絡筋骨、動靜皆宜，現 場學員也很踴躍學習， 是一堂非常實用的課程喔 !