【1120422古芸醫師-睡不著、淺眠、多夢別再來糾纏,我要一夜好眠!】

 

1120422古芸醫師-睡不著、淺眠、多夢別再來糾纏,我要一夜好眠!

 古芸醫師4/22()健康學堂圓滿落幕囉~

現代人飽受失眠的困擾,且有越來越年輕化的趨勢。

古醫師在這次課程中教大家睡眠檢測、以及睡眠的種類、中醫如何看待睡眠

、睡眠衛生原則等。古醫師最後還親自示範如何找出幫助睡眠的穴位及耳穴,現場學員很踴躍學習,是非常實用的一堂課喔!


















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