【1120422古芸醫師-睡不著、淺眠、多夢別再來糾纏，我要一夜好眠!】
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現代人飽受失眠的困擾，且有越來越年輕化的趨勢。
古醫師在這次課程中教大家睡眠檢測、以及睡眠的種類、中醫如何看待睡眠
、睡眠衛生原則等…。古醫師最後還親自示範如何找出幫助睡眠的穴位及耳穴，現場學員很踴躍學習，是非常實用的一堂課喔!
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【蕭郁霓醫師-輕鬆睡好覺】
【蕭郁霓醫師-輕鬆睡好覺】 你知道睡不好有很多原因嗎? 睡眠佔了一生的三分之一，也是休養生息最重要的時間，蕭醫師在11/28健康學堂教大家如何判斷自己的睡眠狀況以及中醫怎麼治療失眠，講座最.後也幫大家貼安神的耳穴，希望可以幫助為失眠所苦的族群喔~
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