新世紀中醫診所

 【1120610徐逢駿醫師-太極拳伴你康壽人生】 徐逢駿醫師健康學堂在上周六圓滿落幕囉! 各國研究提出，太極拳對身體有諸多好處。例如:促進心肺功能、強化核心肌群、降低年長者因步態不穩而跌倒的機率，也有改善情緒、睡眠品質、改善認知功能等等眾多延年益壽的功效。 徐醫師最後還現場示範「站樁」動作，並一一帶學員練習，學員紛紛表示收穫很多，是非常實用的一堂課喔!