新世紀中醫診所

【健康學堂第三季開跑囉!✨】 夏天到了!感謝大家長期以來對健康學堂的支持與厚愛，新世紀中醫診所的優秀醫師群在第三季7-9月將持續以專業的角度，提供您實用的養生保健知識，迎接健康新生活喔！ 課程名額有限，請盡速報名唷~👍👍 ※免費課程 歡迎大家踴躍報名參加唷! 報名請洽: 新世紀中醫診所【掛號處】 報名電話: (07)-3107868、(07)-3100868

【觀功念恩園地】-充滿感動與歡喜的一天 文/蕭惠雯（藥師） 原來無法圓滿眾人的心願是一件令人糾葛又痛苦的事情。 每天早上起床，心中想著鋪天蓋地而來的患者，卻可能無法完全的照顧到他們，心裡真的好緊張。我們該怎麼幫助到所有人呢? 一個醫師能看診的病人真的有限，而診所及助理們能提供的醫療服務也有上限，但，需要被協助的患者卻源源不斷。我們怎麼能讓這麼辛苦等候排隊的人，都能得到最好的照顧，不讓他們難過呢? 真的好難!開門前的幾秒鐘，我們仍然在研究如何減低衝擊…. 看著一個個被告知，可能無法加掛到郭醫師的失望眼神時，發現內心充滿遺憾與愧疚。祈願自己有千手千眼，能成辦所有事情，協助郭醫師完成照顧每一個患者的心願。 但是我確實還是無法成辦這樣的心願，於是我只能詢問，請問有沒有人有什麼困難的，請一定要告訴我們，我們一定會盡力協助。 看著為父母排隊，失望的眼神，眼眶也泛淚了…我答應您，您父母親的名字我一定會放在心上，也許現在真的沒有能力照顧到每一位，但是我們一定會想盡辦法幫助需要的人，這是內心真正的聲音! 感謝郭醫師一直誠摯的照顧每一位患者，讓每一位病者都有一顆體諒的心，讓在無法全面幫助所有患者的衝擊中，有著最強而有力的支援。 感謝今天所有體諒新世紀醫護人員與掛號人員，久候的您們，陪我們一起成長，更感謝郭院長用自己力行的每一天，教導我們如何用心去對待病者的心。 禮敬新世紀中醫診所的每一位好夥伴，我們在走一條不輕鬆的路，但請相信，我們正在走向快樂! 因為我們擁有一位難以想像，充滿慈悲智慧的領導者!

【週週健康一道菜 ✨ 】蔬脆綠寶石 以蘿蔓葉為基底，搭配鮮綠竹筍與切丁紅蘿蔔與小黃瓜，加上適量優格， 清爽的夏季料理就完成囉! 讓我們一起點開食譜試著做做看吧！ 食譜連結：https://bit.ly/2LqDekm 更多訊息歡迎加入新世紀健康學堂的Line@， 並到新世紀中醫診所粉絲專頁按讚追蹤我們唷~👍👍 Line@：https://goo.gl/PRszby FB：https://goo.gl/zYVSDy

【好康資訊預告✨】 蕭郁霓醫師-認識臟象 五臟六腑的秘密 大家知道五臟六腑是讓身體正常運作最重要的器官，但是器官藏在身體裡，該怎麼知道他們健不健康呢? 臟象這堂課就要教大家每個臟腑的功能是什麼，以及如何從身體外在的表現，來判斷哪個臟腑出了問題唷~ 歡迎大家一起來認識臟象，洞察先機 !! ※免費課程 歡迎大家踴躍報名參加唷! 報名請洽: 新世紀中醫診所【掛號處】 報名電話: (07)-3107868

📣 照過來!照過來! 📣 新世紀中醫診所【雷射針灸】即將開始為大家服務囉! 歡迎有需要的民眾多加利用唷~ 😊 😊

【新世紀中醫診所 週週健康一道菜2.0—和風橙香盅】 柳丁也能當容器?好想馬上實作看看呢!熱騰騰的新版影片出爐囉! 郭哲彰院長本著診所目標【古典中醫、繼往開來、創新世紀】，以身作則帶領著團隊。在這個充滿食安問題的時代，為了照顧員工健康，郭院長特別成立了「健康廚房」，捨棄外食選擇，由主廚顏睿渝提供健康、美味多變化的蔬食料理，打破大家對蔬食的迷思，讓診所同仁辛苦工作之餘，都能吃得健康、吃得安心。 同時郭院長也祈願把這份養生保健理念發揚光大，希望大家都能擁有健康「食」在新生活喔! 今天就讓主廚與菜鳥-鄭名惠醫師來教大家學做菜吧!😋😋 https://youtu.be/KK3GPrJlGN8

【秘訣大公開！ ✨ 】 連日豪雨，全身關節酸痛，肌肉緊繃，下肢腫脹怎麼辦? 郭哲彰院長強力推薦【薏苡仁飯】把薏仁當飯吃，連續吃2至3天。 (注意：孕媽媽不可食用；還有，只喝薏仁湯效果不佳喔！) 《神農本草經》說“薏仁治筋急拘攣，不可曲伸，風濕痹，下氣，久服輕身，益氣。” 所以薏仁除了可以美白外，它最主要的作用是消水腫，還有通利關節，鬆弛肌肉。 怎麼吃?【煮法】很重要! ①把新鮮清洗乾淨的薏仁泡水2個小時後瀝乾水份，放入保鮮盒中，冰箱冷凍至少4小時 ②將冷凍後的薏仁取出，加入1:2.5的水份（薏仁：水）放入電鍋內鍋，外鍋加上2米杯水後，壓下電源開始煮。 ③電鍋開關跳起來後，先悶30分鐘到一個小時。 ④打開電鍋用飯匙將之盛入碗內，就大功告成囉!

【1080618羅美惠醫師兒科期刊報告】 6/18(二)郭哲彰院長及診所醫師們利用中午時間聆聽羅醫師的中醫兒科期刊報告，此次報告主題為: 【小兒遺尿報告】。尿床的困擾自古有之，是許多小孩與父母揮之不去的夢魘。羅醫師先以小兒遺尿病因與定義切入，再以症狀評估、檢查、紀錄排尿日記等…。引大學學者研究，促使人們重新去認識這個疾病。羅醫師十分用心準備，透過報告醫師們也相互砥礪學習。

📣📣新世紀中醫診所【冬病夏治三伏貼】將於108/7/1開跑啦📣📣 透過穴位敷貼，達到扶正、袪邪的效果😮 適應症：過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、易感冒體質、虛弱 時間：7/1(一)～8/31(六) 歡迎大家多加利用喔! 更多訊息歡迎加入新世紀健康學堂的Line@，並到新世紀中醫診所粉絲專頁按讚追蹤我們唷～👍 👍 Line@: https://goo.gl/PRszby FB: https://goo.gl/zYVSDy

【習醫心靈點滴2019.6.17】 文/周子為中醫師 南印義診之旅 今年很高興有機會跟福智義診團去印度進行七天的義診，總共看了一百多位法師和當地的居民。首先要非常感謝診所郭哲彰院長，全力支持我參加這次的義診活動。感謝所有團員這次義診給我諸多協助，還有當地的法師們幫忙翻譯。原本擔心來印度會水土不服，沒想到安然渡過整趟旅程，這都要歸功於這幾天用心準備伙食的藏人廚師。   此次去的地方是位在南印的色拉寺地區，當地的生活條件比較落後，醫療資源不足，人民的養生觀念也不足。這次非常多胃病的患者，通常和飲食和生活習慣有關。胃部保健的正確觀念，第一，少吃燒烤辣炸等較刺激的食物。第二，飯後勿馬上躺臥休息，容易胃食道逆流。第三，若胃部不適，最好能飯水分開食用，把吃飯跟喝湯的時間拉開到一小時，減少對胃的負擔。我認為義診的用意不在把病治好，畢竟短短幾天能處理的問題有限，重要的是能夠在當地留下正確的保健觀念，中醫在這方面有許多可發揮之處，比如養生觀念、穴道按摩、拍打功、拉筋伸展（五禽戲），這些才是真正能對當地居民的健康產生長遠正面的影響。   我在義診認識了許多藏族的法師，年紀與我相仿，很快就跟他們成為好朋友。聽著他們述說著自己為了理想，如何徒步30天，從中國經過尼泊爾來到印度，生死交關宛如電影情節一般撼動人心，也讓我感受到自己能生活在台灣是多麼的幸福 💕 。   出來一趟印度義診，視野更加遼闊，也體會到愛是沒有種族或國籍的界線，謝謝老天爺給我機會貢獻出自己的微薄心力，歡迎有意願付出所學或出國拓展視野的朋友，有機會可以參加義診團當國際志工或加入醫師團隊的行列！

【大林慈濟中醫講座 】 6/16(日)郭院長受到嘉義縣中醫師公會的邀請至大林慈濟醫院學術演講，講題：【面對癌症中醫師能做什麼?】 郭院長將這幾年治療癌症之心得與同道分享，從李秋涼老師的生機飲食，癌症研究碩士論文，中醫體質檢測，安寧病房會診，針灸止痛，下肢淋巴水腫，到胰臟癌病案。 其中最特別提到預防癌症或者是治療癌症，宗氣是否足夠是很重要的關鍵。 ~宗氣在那裏，在胸中。 誠如「格言聯璧」所言，胸中一團太和元氣，病從何生。此乃養生之要也。👍👍

【週週健康一道菜 ✨ 】 南洋沙嗲串 清爽無負擔的黃瓜搭配咖哩醬與花生粉，讓我們來看看素食沙嗲串怎麼做吧! 食譜連結：https://bit.ly/2WEOH6q 更多訊息歡迎加入新世紀健康學堂的Line@， 並到新世紀中醫診所粉絲專頁按讚追蹤我們唷~👍 Line@：https://goo.gl/PRszby FB：https://goo.gl/zYVSDy

【馬光亞《台北臨床三十年》讀書會】 6/9禮拜天上午，診所醫師群聚集在會議室，與來自義守大學的學生一同研讀這本紅皮精裝書《台北臨床三十年》。 此次課程郭哲彰院長從中醫虛勞病切入，依據黃帝內經，難經，金匱要略關於虛損勞的論述，結合臨床觀察，以現代醫學解釋中醫五臟六腑在虛勞過程所扮演的角色，並且如何有效的調治。郭院長也希望每月一場的讀書會，透過馬光亞老師的醫案，將自身臨床經驗持續傳遞給後輩，不遺餘力💪。

【1080525羅美惠醫師-中醫四氣五味 精油妙用💦】 5/25(六)早上，健康學堂羅美惠醫師帶來一堂精彩的精油應用課程，羅醫師以院長所秉持的「上醫治未病」理念開場—一個中醫師除了要為病人看病，還要讓病人了解預防生病的方法，而精油除了能隨身攜帶方便使用，也是居家自我療癒保健的好朋友。 在課程中，羅醫師提到東西方對精油的不同認識、精油四氣五味、中藥草與現代精油的共同點與介紹用法等。 現場座無虛席，學員們非常踴躍回饋這是一堂質感與實用兼具的保健課程~期待羅醫師下回再加開相關系列課程喔!💕

【優質幸福系列講座分享—遠離過勞的錦囊妙計💖】 現代人就像橡皮筋，一旦彈力到達極限就會斷裂 😣 😣，長時間的緊繃工作會造成身心過度負荷。6/1(六)午後郭哲彰院長到高科大建工校區演講，現場高朋滿座，也獲得熱烈迴響!郭院長在講座中點出過勞的症狀、如何自我評估之外，平時的預防保健也非常重要，包括多運動、多做呼吸調息定期健康檢查與心靈提升…等。希望大家都可以找到適合自己遠離過勞的方法喔!

【1080522鄭名惠醫師-有關成長發育的大小事 QA問答集】 我的孩子為何長不高呢? 5/22(三)健康學堂，鄭名惠醫師認真為家長們講解有關於【孩子成長發育的大小事】，包括家長們最關心的「轉大人」—孩子是否已經過了長高的黃金期?以及成長的關鍵—睡眠、發育期的飲食調理與保健方法等等，就讓鄭醫師來為我們解惑吧! 更多訊息歡迎加入新世紀健康學堂的Line@ 並到新世紀中醫診所粉絲專頁按讚追蹤喔~ 👍 Line@： https://goo.gl/PRszby FB： https://goo.gl/zYVSDy